Vitamin D smanjuje rizik od demencije za 40%
Studija u grupi od 12.388 osoba pokazala je da izlaganje vitaminu D tokom 10 godina može smanjiti rizik od demencije za 40%; žene u studiji su imale veću korist od muškaraca. Širom sveta ima 50 miliona ljudi sa demencijom, a
„Zaboravljeni mineral“ koji je vašem organizmu potreban za lakoću kretanja, zdrav normalan imunološki i inflamatorni odgovor
Kako starite, fleksibilna tkiva u vašem organizmu imaju tendenciju da gube svoju elastičnost, što može dovesti do opuštanja i bora kože, kao i do manje fleksibilnih mišića i manje udobnih zglobova. A jedan od hranljivih sastojaka koji su im najpotrebniji
Vaping uzrokuje više oštećenja DNK od običnih cigareta
UKRATKO Studija iz 2023. pokazuje da vaping izaziva više oštećenja DNK u ustima nego tradicionalne cigarete; oni koji su koristili slatka, aromatizirana punjenja imali su najveće oštećenje DNK, a zatim oni koji su koristili voćna ili od mente Vaping utiče
Aditiv za hranu titanijum dioksid i njegova veza sa rakom debelog creva
Možda ste upoznati sa reklamnom frazom „belji i svetliji“. Koristi se za prodaju raznih proizvoda, od deterdženta za veš do paste za zube i izbeljivača zuba. Sastojak koji se koristi za postizanje tog efekta naziva se titanijum dioksid, a koristi
3 najbolja mikronutrijenata za kardiovaskularno zdravlje
Pitate se koji su vitamini i minerali najvažniji za vaše srce? Sveobuhvatan sistematski pregled i meta-analiza otkrili su tri najbolja za zdravo srce. UKRATKO Istraživači sa Univerziteta Braun sproveli su studiju kako bi utvrdili koji su mikronutrijenti
Razlozi za izbegavanje ultra obrađene hrane
UKRATKO U najsveobuhvatnijoj proceni do sada, ultra obrađena hrana je povezana sa povećanim rizikom od razvoja i umiranja od raka. Konzumiranje ultra obrađene hrane povezano je sa većim rizikom od razvoja bilo kakvog raka, kao i raka jajnika, dojke i
Jedinstvene zdravstvene prednosti vitamina E
UKRATKO Vitamin E je rastvorljiv u mastima i dolazi u osam hemijskih oblika; alfa-tokoferol je najviše proučavan od njih i prema NIH (Nacionalni Institut za Zdravlje), jedini koji ispunjava ljudske zahteve Vitamin E je snažan antioksidans koji ima fotoprotektivna svojstva
Jeste li znali za potencijalno vrlo štetne sastojke koji se koriste u današnjim proizvodima za negu kože?
Propilen glikol – Popularan sastojak u proizvodima za ličnu negu koji se koristi za poboljšanje apsorpcije kože. Nosi probleme sa alergijom, imunotoksičnošću i toksičnošću organa. Polietilen glikol (PEG) – Petrohemikalija koja se često koristi kao humektant u bazama krema, može
Minerali u tragovima koji su vašem organizmu potrebni za optimalno zdravlje
Od adekvatnog mirnog sna noću do posedovanja energije i pokreta za uživanje u danu, minerali u tragovima igraju ključnu ulogu i mogu vam pomoći da postignete te stvari. 7 minerala u tragovima za zdravlje, sreću i dugovečnost – da li
L-Arginine – Fitness Catalyst
Cena: 3.300,00 din 120 kapsula L-arginin – zamenljiva aminokiselina. To znači da vaš organizam može da samostalno proizvodi L-arginin, ukoliko je to neophodno. Ipak to se ne dešava uvek u dovoljnoj količini. Istraživanje je pokazalo da prilikom
