Najvažniji vitamin je postao, ako ne štetan, onda skoro beskorisan. Od svih se traži da hitno pređu na metilfolat umesto na folnu kiselinu na koju smo decenijama navikli. Šta je ovde istina, a šta remetilački marketing?

Ko je ovaj moderni metilfolat?

Prvo, da se podsetimo šta je prirodna folna kiselina (vitamin B9), šta je sintetička folna kiselina, poznata nam iz vitaminskih preparata, a šta je metilfolat.

Dakle, iz hrane (i iz naše crevne mikroflore) dobijamo folnu kiselinu, koja ima veoma veliki i složen molekul, koji se sastoji od nekoliko aktivnih ostataka folne kiseline. Uobičajeno, može se nazvati polifolatom.

Od sintetičkih vitamina dobijamo folnu kiselinu, koja je veštački razbijena na pojedinačne aktivne molekule. Stoga se može nazvati monofolatom.

Dalje, kad budu jednom u organizmu, i polifolat i monofolat prolaze kroz enzimsku modifikaciju, što rezultira pojavom aktivnog oblika, koji obavlja sve svoje najvažnije funkcije u organizmu. Ovo je metilfolna kiselina ili metilfolat.

Metilfolat – doživotna garancija

Naučili smo da sintetišemo metilfolat tek relativno nedavno, ali čim se to dogodilo, počelo se pričati da folnu kiselinu treba hitno ukloniti iz arsenala lekara.

Obrazloženje je jasno: folna kiselina se polako i nepredvidivo pretvara u metilfolat, dok sintetički metilfolat pogađa u metu i ne oslanja se na enzime koji slabo funkcionišu kod mnogih ljudi.

Neispravan enzim

Folna kiselina se pretvara u svoj aktivni oblik pomoću enzima dihidrofolat reduktaze (DHFR). Ovaj enzim se nalazi kako u crevnim ćelijama, gde se javlja primarna apsorpcija folne kiseline, tako i u jetri, gde se apsorbuje posle toga.

A upravo DHFR svi krive što radi veoma sporo, što se većina folne kiseline ne pretvara u aktivni oblik, već jednostavno beskorisno visi u organizmu.

I moramo se složiti da u tome postoji veliko zrno istine. Na primer, kod ljudi, aktivnost DHFR je 30-40 puta manja nego kod pacova. Zašto?

Brokoli nije pilula

Počnimo sa činjenicom da ljudima u prirodnim uslovima nije potrebna preterano visoka aktivnost DHFR. Prvo, potreba za folnom kiselinom se izračunava u mikrogramima, odnosno otprilike hiljadu puta manje od, na primer, vitamina C.

Drugo, kao što je već pomenuto, u prirodnim izvorima folna kiselina ima veoma složen molekul – polifolat. Proces njegovog razlaganja na pojedinačne fragmente nije brz, a za to vreme DHFR ima dovoljno vremena da ga pretvori u aktivni oblik.

Štaviše, ovaj proces se prvo dešava u crevnim ćelijama, gde se odvija primarna prerada kompleksnih polifolata, a zatim i u jetri. Dvostruka garancija, da tako kažem.

Kada uzmemo sintetičku folnu kiselinu, koja je u obliku monofolata, ona skoro trenutno prelazi iz creva u jetru, njen DHFR je preopterećen masivnim prilivom folne kiseline i stoga je blokiran. Kao rezultat toga, deo folne kiseline se nikada ne pretvara u svoj aktivni oblik.

Ali! Važno je razumeti da se to dešava samo sa veoma visokim dozama sintetičke folne kiseline.

Dakle, folna kiselina ili metilfolat?

Metilfolat je zagarantovan efekat, jer ne zavisi od aktivnosti DHFR. Ali to košta i desetine puta više. Stoga, ako treba brzo da normalizujete nedostatak folata, trebalo bi da izaberete metilfolat. Naročito u slučajevima kada je cena greške previsoka, na primer kod trudnica.

Ali ako govorimo o rutinskoj prevenciji i malim dozama folne kiseline, definitivno nema potrebe da sumnjate u DHFR.

Kakve veze rak ima sa tim?

I evo najinteresantnijeg dela. Ispostavilo se da niska aktivnost DHFR kod ljudi uopšte nije defekt, već važan evolucioni kompromis.

Činjenica je da folna kiselina nije potrebna samo našim normalnim ćelijama, već je i vitalna za ćelije koje prolaze kroz kancerogenu transformaciju. Na kraju krajeva, ćelije raka karakteriše veoma brz rast, za šta im je potrebna veoma aktivna sinteza nukleotida, za šta je odgovorna folna kiselina.

I nije slučajno da je mehanizam delovanja mnogih antitumorskih lekova povezan sa blokiranjem rada DHFR, a samim tim i lišavanjem ćelija raka aktivne folne kiseline.

Zbog toga neki naučnici veruju da je značajno smanjenje aktivnosti DHFR kod ljudi u poređenju sa primitivnim životinjama (ili životinjama sa kratkim životnim vekom) upravo zaštitna evoluciona reakcija za ograničavanje rizika od tumora.

Autor: Jurij Jurjevič Gičev (Юрий Гичев)

Preuzeto i prevedeno sa: https://dzen.ru/a/Z68hMj0QdmY4lVC0

Ako želite da svom organizmu obezbedite metilfolat, pogledajte detaljnije sasvim prirodni proizvod:

• Metilfolat
• Vitaminsko-mineralni kompleks Mega Essentials
• Cirkadijalni komplaks Healthy Rhythms – Ritmovi zdravlja
• Za puni kompleks vitamina B – pozovite!
• za druge suplemente možete dobiti informacije ako popunite formu Slobodno pitajte!

Kontaktirajte nas za dodatne informacije:

+381 60 453 0 454

✉ sasvimprirodno.net@gmail.com