Category Archives: Blog

Dr. Tobias Kühne* KONCEPT CELULARNE (ĆELIJSKE) ENERGIJE

Kako izgleda prehrambena situacija u Nemačkoj i drugim industrijskim zemljama, uključujući Rusiju? Da vidimo šta o tome kaže Nemačko društvo za ishranu. Da biste pokrili osnovnu zalihu esencijalnih vitamina, minerala i zaštitnih supstanci, potrebno je da dnevno konzumirate najmanje 5

NTC® KONCEPT TRANSPORTA NUTRIJENATA

“Čovek je ono što jede i usvaja” Kakva je svrha u ogromnim količinama vitamina i minerala koji se nalaze u proizvodu ako uopšte nemaju efekta ili imaju samo delimični efekat na organizam? Naučnici kompanije PM – International dele mišljenje savremene

Čvarci – Ekonomski paradoks ili nešto drugo?!

Svakodnevno se može zapaziti jedan paradoks u našim supermarketima, mesarama i drugim prodavnicama koje prodaju kako sveže meso, tako i mesne prerađevine. Da li se radi o prostoj ekonomskoj nelogičnosti, ili je možda nešto drugo u pitanju? O čemu se

Prehrambene navike – meso ili fobija nove hrane

Na putovanjima po inostranstvu nam nedostaje domaća hrana, iako za takvu čežnju nema fizičkih i biohemijskih opravdanja. Morate priznati da nikome ne bi palo na pamet da boršč, pire krompir i kotleti sadrže neke izuzetno korisne i nezamenljive supstance, kojih,

Kako objasniti bazalni metabolizam

  Koliko energije treba mišićima? Mišići su najveći organ u našem telu. Naravno, u slučaju kada je u pitanju zdrava, dobro razvijena i relativno mlada osoba. U isto vreme, za mišiće je karakterističan veoma visok energetski metabolizam, za razliku od,

Čovek bez mesa nije čovek – i šta će reći skorojevići?

Veliki, sočan (po mogućnosti krvav) odrezak je simbol muževnosti. To nije ironija – to je duboko ukorenjeno mišljenje u društvu (i u podsvesti). Zašto? U praistorijsko vreme na ovo bi pitanje odgovarali drugačije, ali danas, u naše prosvetljeno doba, odgovor

Koliko grama viška je slatkiš od 100 kcal? I obrnuto?

Kako pretvoriti kalorije u grame? Problem je u tome što kalorije ne poštuju zakone fizike, matematike i logike – nakupljaju se mnogo brže nego što nestaju. Nutricionisti vole ponavljati: 10 kilokalorija je ekvivalentno 1 gramu telesne mase. Pa, to jeste,

Bitka sa stresom: sport, alkohol, čokolada

Naš je mozak tvrdoglav, ali čaša viskija ili čokoladni ekler mogu ga smiriti. Ili nam se samo čini? U prethodnom postu govorio sam o činjenici da će se bez svesnog upravljanja stresom ne može mnogo toga postići. Ali moguće je

Imunitet bez lekova: upravljanje stresom

Sve bolesti su od nervoze, a samo jedna iz ljubavi!!! Ali ozbiljno, hronični stres razara nam imunitet iznutra. U stvari, stres je dar prirode. To je kratko stanje maksimalne koncentracije vitalnosti, pomažući životinji ili osobi da prežive u kritičnim situacijama.

Imunitet bez lekova: jogurt i laktobakterije

Ispravna crevna mikroflora vlada našim imunitetom. Svi piju jogurt. Pa zašto je onda imunitet problem ?! Šta je jogurt? Formalno, ovo je vrsta kiselo-mlečnog proizvoda, u kojem je gomila korisnih laktobakterija (a ponekad i bifidobakterija). Ove bakterije, ulazeći u creva,