Category Archives: Blog

Ova so može izazvati Alchajmerovu bolest

  Nivoi ove soli su upoređeni sa kontrolnim grupama bez dijagnoze neuroloških bolesti. Otkrivene su upadljive razlike između ove dve grupe, otkrivajući da su oni sa Alchajmerovom bolešću imali univerzalno visoke nivoe – ali ova supstanca nikada nije testirana na

Vitamin D smanjuje rizik od melanoma i drugih karcinoma kože: Studija

Interesovanje za vitamin sunca eksplodiralo je tokom pandemije zbog njegovih efekata jačanja imuniteta. Nova studija otkriva da je redovno uzimanje suplemenata vitamina D povezano sa značajnim smanjenjem rizika od melanoma. Istraživači su takođe otkrili da ljudi koji su redovno uzimali

Nikada niste prestari da počnete da trenirate sa tegovima

Što sam stariji, sve više shvatam koliko je važan trening sa tegovima. Sada čini većinu mojih treninga, a ako ste srednjih godina ili više, ohrabrujem vas da ovo postane redovan deo vaše rutine vežbanja. Činjenica je da, iako vam možda

Ova bolest je porasla 28 puta od 1960-ih, ali zašto?

Sredinom 1960-ih, stopa autizma je bila 1 na 10.000 (u SAD). Do 2012. porasla je na 1 od 88, zatim na 1 od 68 od 2016. godine, a sada gledamo na stopu autizma od 1 od 44 osmogodišnjaka, iako se

Unos vitamina B može sprečiti perifernu neuropatiju uzrokovanu dijabetesom

Dijabetes je bio sedmi vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama u 2019. na osnovu 87.647 umrlica u kojima je dijabetes naveden kao osnovni uzrok smrti, prema Američkom udruženju za dijabetes. U 2019. godini, 37,3 miliona Amerikanaca, ili 11,3 odsto stanovništva,

Kako šećer šteti vašem mozgu

Jedna od 3 starije osobe u SAD umire od Alchajmerove bolesti, bolest koja ubija više od raka dojke i raka prostate zajedno Sve veći broj istraživanja sugeriše da postoji snažna veza između vaše ishrane i rizika od razvoja Alchajmerove bolesti,

Ključne strategije ishrane i načina života za zdraviji život

UKRATKO Izbegavanje industrijskih ulja iz semena, zbog njihovog visokog sadržaja linolne kiseline (LA), može uveliko pomoći u očuvanju vašeg zdravlja. Primeri ulja za kuvanje koje treba izbegavati su ulja od kukuruza, uljane repice, pamuka i sojinog zrna. Kao opšte pravilo,

Neki od najštetnijih sastojaka u prerađenoj hrani

  UKRATKO Dva od najštetnijih sastojaka u prerađenoj hrani su kukuruzni sirup sa visokim sadržajem fruktoze i sojino ulje, bilo da su delimično hidrogenizovani, organski ili napravljeni od novijih sorti soje modifikovanih na način da ne zahtevaju hidrogenaciju Potpuno neprirodne

Vitamin D za smanjenje fibroida materice

  Zdravstvene prednosti vitamina D uključuju smanjenje rizika od fibroida materice, koji mogu izazvati simptome i smanjiti plodnost. Pre nego što se oslonite isključivo na suplemente, razmotrite ove tačke.   UKRATKO Istraživanja otkrivaju da su dovoljni nivoi vitamina D u

Kako poboljšati vid prirodnim putem

Istraživanja sugerišu da će borovnica, kada se koristi kao dodatak, vremenom pomoći u sprečavanju katarakte i makularne degeneracije. (gorillaimages/shutterstock) (NaturalHealth365) Ko kaže da „ne možemo“ da poboljšamo vid – kako starimo? Za mnoge je proces starenja često povezan sa očekivanim