Analiza 884 randomizovana kontrolisana ispitivanja uključujući 27 mikronutrijenata i 883.627 učesnika pokazala je da folna kiselina, koenzim Q10 i omega-3 masne kiseline mogu da smanje smrtnost od srčanih bolesti, srčanog udara i koronarne bolesti Omega-3, folna kiselina i CoQ10 pomažu

Sezonske alergije mogu biti zastrašujuće, ali prirodni lekovi i određene strategije mogu pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju kvaliteta života. Počnite tako što ćete tačno odrediti i izbegavati alergene poput polena i prašine. Uvođenje lokalnog meda u vašu ishranu može

  Niacinamid, takođe poznat kao nikotinamid (forma vitamina B3), važan je za zdravu funkciju mitohondrija i proizvodnju ćelijske energije Pacijenti sa utvrđenim glaukomom postigli su značajno bolje rezultate na testovima vidnog polja posle svakodnevnog uzimanja niacinamida i kalcijum piruvata oko

UKRATKO Većina adolescenata ne dobija adekvatan unos hranljivih materija samo ishranom — nalaz je potvrđen iz drugih studija u razvijenim zemljama kao što su Španija, Francuska, Portugal i Nemačka. Tri četvrtine adolescenata konzumiralo je manje od 54% preporučenih količina zdrave

Nedostatak magnezijuma se često pogrešno dijagnostikuje jer se ne pokazuje u krvnim testovima – samo 1 procenat magnezijuma u ​​organizmu se nalazi u krvi. Većina lekara i laboratorija čak ni ne uključuje status magnezijuma u ​​rutinske testove krvi. Dakle, većina

Nekada se palmino ulje smatralo zdravim, a sada je gotovo ubica čovečanstva. Sa marihuanom je obrnuto – nekada je bila kriminalna droga, a sada je svuda legalizovana kao prirodni analgetik i antidepresiv. U međuvremenu, palmino ulje i marihuana su, u

  Svaku alergijsku reakciju – od jednostavne urtikarije do bronhijalne astme – karakteriše potpuno isti imuni odgovor kao kod većine parazitskih infekcija. Kako je došlo do tako čudne veze i zašto je priroda smislila tako čudan i opasan imuni mehanizam?

Vaša koža je važna ne samo zbog izgleda i lepote, već i zbog toga što može otkriti probleme sa vašim ukupnim zdravljem. Vaša koža, najveći deo tela, je organ koji dolazi u direktan kontakt sa svetom oko vas. Zbog toga

Ljudi normalno ne mogu da obezbede sopstvene zalihe ovog super „energetskog“ vitamina – a izvori u ishrani možda nisu pouzdani. Sada, postoji jednostavan način da dobijete dovoljno ovog esencijalnog hranljivog materija i, u isto vreme, pomognete da optimizujete svoj mikrobiom